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 trotteur
|  Posté : 04-02-2009 17:59
Salut à tous!! 
séance de fractionnées: 25min d'échauffement + ppg+ 7x300m+ 10' récup + étirements 
C'était mes premiers 300m en fractionnées,
faites en 1'03'' minimum et 1'06'' maximum, avec 1' de récup 
Ca va, je suis contente de moi 
Et maintenant  |
