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sorties du mardi 10 février 2009
RVLF

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 gniaqueur

  Posté : 10-02-2009 08:06

Bonjour

Aujourd'hui pas de CàP.

Mais sans doute encore du ski
Peut-etre ski de fond aujour'hui car mes 2 jours consécutifs de ski alpin mon fait mal aux cuisses

Seul souci le temps ... Vent et pluie à Annecy en montant ce sera neige et vent .. Donc pas Glop pour skier
Mais il faut emmener les 3 filles à leur cours

10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)

Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)




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