Loumiss
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 gniaqueur
|  Posté : 13-02-2009 09:43
Bonjour,
Pour ce soir 3x 2000m objectif d'allure 5'50''
Pour ne pas me rater j'ai calculer les temps à faire au 400m pour rester dans l'allure,
à savoir si j'écris ces temps sur la paume de main ou si je garde un papier (seulement sortir le papier le consulter, le ranger,
déjà qu'il me faudrat me concentrer sur le nombre de tour  vraiment pas douée  )
Bonne journée 
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