bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 27-02-2009 21:20
aujourd'hui sortie de 15km en 1h08mn a une moyenne de13.2km/h,tranquille car dimanche je fais deux courses vu que je prepare un semi donc je dois pouvoir cumule les deux 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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