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sorties du samedi 7 mars 2009
cricri

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 trotteur

  Posté : 07-03-2009 17:00

Salut à tous!!!

Préparation pour la compétition de demain au TCN de Nîmes 10km

Footing de 26min + 5 accélérations + étirements

et tout cela encore avec le vent , j'espère que demain il y en aura moins




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