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 glandeur
|  Posté : 07-12-2006 11:46
Citation : pascaloutreÂ
petite question soleia ou patrick est ce que vous faites des coupures dans l'année ?
Personnellement j'ai du mal à faire une vrai coupure car j'ai besoin de courir ...
Je coupe une semiine après marathon ou distance plus longue.
L'année dernière les coupures ont été forcées (blessure en septembre et opération en décembre) sinon en dehors des périodes de prépa spécifique, je cours au feeling ...
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