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Sorties du jeudi 26 mars 2009
rogers

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13143      
 propulseur

  Posté : 26-03-2009 20:33

Bonsoir,

Temps moche à CHALONS, pluie et vent. Alors tapis, cela faisait longtemps que je n'en avais pas fait.
1 H pour 10 km:

10 mn à 9 km/h
5 mn à 9,5 km/h
10 mn à 10 km/h
5 mn à 10,5 km/h
10 mn à 11 km/h
5 mn à 11,5 km/h
5mn à 11 km/h
5 mn à 10 km/h
5 mn à 9 km/h

15 mn de vélo d'appartement.




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