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Sortie du dimanche 5 avril 2009
nicocap08

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 meneur

  Posté : 05-04-2009 10:37

Me revoilà de mon Marathon de Paris bouclé en 2h05, tranquillement...

euh, et là je me réveil, je me rends compte que j'ai couru 13km en 1h01 chez moi à Givet dans les Ardennes!!!


j'hallucine de la vitesse de premiers, je ne merendais pas compte...*le live sur France 3 et très sympa,
Bon dimanche à tous
@+
Nico

Nico depuis le 30/04/07 début en cap après 16 ans de basket =>
10km: 36'13 (Dinant Belgique le 10/04/2009)
15 km:58"28 (Villers-Semeuse (08) Mai 2009)
Semi: 1h24(Lille (59) le 5 septembre 2009)
Sedan-Charleville (24.3km) 1h38 Octobre 2009



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