Laurentinus
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 gniaqueur
|  Posté : 07-04-2009 22:34
Formation cadre à Reims. Besoin de me dépenser ce soir donc sortie d'une heure pour 11 km en fartlek.
Un peu de fatigue au bout de 20 minutes puis après 3 min de marche: fin de sortie sans m'arrêter. La fontaine du jard anglais à châlons en champagne m'a fait du bien.
A plus les runners et les runneuses.  |
