Citation : lacrime 

Bonsoir, ca fait 1heur que je suis renté de ma sortie.
Une sortie entre club de Séné, Theix et Ploeren et moi en invité un bon du parcours raid..qu'ils veulent faire encore 5 fois dont 2 pour finir le parcorus entier et les 3 autres en courant plus ivte, mais bon j'ai une famille à côté de ça alors stop.

Donc un 30km en 2h44'44. C'est trop vite pour le raid car le départ était bien et arrivée à 5km de la fi, j'en avaic un peu marre et mon genoux aussi mais j'étais la seule femme en tête aevc les meilleurs et avoir fait les 30 bornes puisque tout les autres ont coupés

Je file finir de manger mais j'ai surtout soifffffffffffffffffffffffff


Bravo lacrime pour ta sortie
une sortie longue comme j'aime
aller bon appétit et bonne nuit bonne récup

Message édité par : soleia / 15-04-2009 09:47