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Sorties du mardi 14 avril 2009
MARC78

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12352      
 propulseur

  Posté : 15-04-2009 09:13

Oup's oublié de posté hier soir !!

Sortie de 1h30 et 16,08km à 5'36"/km ... Super soirée ... douce 14° ...
Et j'ai croisé un Kikou en VTT avec qui j'ai discuté 5mn !!! Sympa !!

Bonne journée !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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