rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 16-04-2009 20:22
Ce soir, 1 h 40 mn et avant le déluge.... Hé oui le mauvais temps est revenu !!!  :
- 33 mn d'échauffement
- 5 km à 5mn/km et 2 mn de récup
- 6 km à 5mn/km
- 10 mn de récup
pour environ 16 km |
