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 3559 
 gniaqueur
|  Posté : 23-04-2009 15:42
Hello
Départ 13h, il fait chaud, dernière scéance avant le  :
6.5 km
35mn00s
Moyenne: 11.1 km/h [63.4%VMA]
5mn22s au km
147/166 pl/mn
FCmoy = 72% FCM
Shoes: Adidas Cushion 7 New
Dénivelé: +106 m
RAS, tout va bien.
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