Lievre75
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 glandeur
|  Posté : 26-04-2009 13:03
Bonjour à toutes et à tous,
Je rentre du 10 Km Planet Jogging qui m'a permis de rencontrer de nouveau les PCAPiens d'Ile De France.
Une nouvelle rencontre fort sympathique avec séance de photos, échauffement collectif et retrouvailles à l'arrivée.
La course a été encore plus sympa que l'année dernière, la température était idéale et tout le monde a battu son record.
J'ai amélioré le mien de plus de 3 minutes (je cours désormais le 10 KM en 45 minutes et je suis fou de joie).
Merci à tous les PCAPiens, ceux qui ont participé à ) la course et qui ont contribué à la saine émulation qui nous a conduit à de belles performances et à ceux qui nous ont encouragés dont Marc78 notre héros qui a bouclé ses 100 Kms  .
A bientôt pour le CR détaillé.
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