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Sorties du jeudi 30 avril 2009
MARC78

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12352      
 propulseur

  Posté : 30-04-2009 09:43

Bonjour !!
Toujours rien pour moi ...
Je m'octroie une semaine de repos
Mais j'ai les jambes qui me démangent ...

Reprise en douceur lundi !!! (car marathon dimanche 10)




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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