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 gniaqueur
|  Posté : 06-05-2009 22:03
Et bien quelle forme Soleia.....
Et bien moi un peu moins de 7 km en 45 mn environ, donc environ 9 km/h, pour une séance pourtant cool en endurance....
Y a du progrès, avant l'endurance c'était plutôt 8 km/h.... j'étais ravie et ça m'a bien vidé la tête.....
ensuite séance d'ultra sons chez le kiné pour mon épaule....ouille ouille ouille.... la douleur se calme là .... mais ca m'a fait mal....
Bonne nuit... |
