Petitrenardbleu
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 gniaqueur
|  Posté : 30-05-2009 18:50
Pfffffffff... en relisant mon carnet d'entraînements, je vois que j'ai oublié ma séance du 25 mai... 
Déjà que je fais pas beaucoup-beaucoup... alors tant pis, je la rajoute avec retard ...  
C'était donc 4km, en 34mn, avec 5x4mn course et récup de 3mn entre.
Paix des sables... |
