Pascal30
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 582 
 meneur
|  Posté : 26-05-2009 21:09
Aujourd'hui j'ai recommencé a courir après 2 jours d'arrêt .
20' traquile pour commencer, ensuite mon coach m'a demandé exactement ou est-ce que j'avais mal .
D'après lui j'ai une bursite .
Donc petit test à l'effort .
15' encore tranquile suivie de 2000m à bloc, voir comment tout ça réagi :
A chaud aucune douleur , donc plutot positif .
Demain repos et jeudi on vera pour faire une séance ou pas .... |
