Pascal30
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 meneur
|  Posté : 31-05-2009 00:46
Ce soir après le boulot Test seuil pour voir comment réagira la bursite .
25' de footing + PPG
5 X 1000 avec 2' de récup (pas à fond pour ne pas trop focer sur les tendons)
1- 3'27" - 17,39 km/h
2- 3'28" - 17,31 km/h
3- 3'32" - 16,98 km/h
4- 3'29" - 17,22 km/h
5- 3'33" - 16,90 km/h
Pas de douleur, bonne nouvelle  |
