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12352 propulseur
| Posté : 16-06-2009 22:28
Et voilà ...
Moi qui pensait être raisonnable ce soir, et cette semaine d'ailleurs ...
Beau soleil en rentrant chez moi ... 18° ...
Je me dis, une petite sortie de 40mn pour récup de mon dur week-end fort chargé ...
19h15 musique sur les oreilles ... c'est parti pour ... 1h30 ...17,17km ... Ã 11,44km/h de moyenne ...
PFFFFFFFF c'est du n'importe quoi ...
Faudrait que je me fasse psychanaliser ...
Ça débloque grave dans ma tête !!!
Bonne soirée !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |