Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

sorties du mardi 23 juin 2009
Pascal30

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
582    
 meneur

  Posté : 23-06-2009 22:10

BEAUCOUP de vent ici ce soir, un vent de nord impossible !!!

25' de footing + PPG

10 X 400 avec 53" de récup

1- 1'15"69
2- 1'17"59
3- 1'14"70
4- 1'14"84
5- 1'11"59
6- 1'16"48
7- 1'14"78
8- 1'13"89
9- 1'15"69
10- 1'15"63

On perd facilement 2" sur 400 avec ce vent de fou



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7605&forum=28