tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 24-06-2009 01:16
Bonsoir,
Sortie plus longue que prévue ce matin ; 1h26 pour 15km. Avant de partir je ne pensais pas dépasser les 7km, je ne me sentais pas en super forme.
Du coup j'ai testé une nouvelle boisson énergétique : overstim haute performance : ca va c'est pas trop sucré.
Donc dernière sortie longue avant le marathon, je vais quand meme essayer de courir un peu jeudi, mais il ne faudrait pas que je dépasse les 45min.
A+
Thierry |
