Gezen
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1442 
 gniaqueur
|  Posté : 25-06-2009 18:38
Bonjour tout le monde,
Pascal, je suis content de lire que c'est reparti! Le retour des bonnes sensations n'est qu'un problème de temps et en matière de patience tu as déjà fait le plus dur . Au plaisir de lire régulièrement tes entrainements et ta joie de courir dans ce sujet désormais!
Je suis allé à la piste. C'était une sortie destinée essentiellement à essayer mes nouvelles chaussures et je ne voulais pas courir vite pour ne pas aggraver éventuellement mes douleurs. Mais Gezen l'incorrigible est parti vite à peu près à 12 km/h dès le début. Finalement j'ai parcouru 8.20 km en 31'46'' (à 3'51''/km) et j'ai fini avec 4 minutes de retour au calme après un passage au fontaine. La deuxième partie de la course a été nettement plus vite.
J'avais de bonnes sensations et je courais aisément sauf qu'il y avait une grosse chaleur et elle m'a beaucoup perturbé à la deuxième partie de ma course  . Mais finalement je suis content de ma performance et surtout du fait que mes douleurs ne se soient pas aggravées avec la vitesse.
Le premier but était de vérifier mes chaussures, mais après le deuxième tour j'ai même oublié que je courrais avec des chaussures. Cette expérience a confirmé une nouvelle fois que Mizuno produit pour me rendre heureux! 
Bonne soirée!
Message édité par : Gezen / 25-06-2009 18:42 |
