Pascal30
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 meneur
|  Posté : 30-06-2009 23:47
Ce soir dernière séance rapide avant la compet de vendredi .
6 X 200 avec 1'30 de récup .
32"02
31"55
32"62
32"50
32"90
30"75
Ca défoule de courir vite ! Ca fait du bien !! 
A la mimite de monter en lactique par moment mais sinon tout va bien . |
