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Sorties du mardi 07 juillet 2009
pierre

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 gniaqueur

  Posté : 07-07-2009 22:47


20min de course because a la boure

200m*12 :38s recup 100m footing (tous en 38s sauf 1 en 37 et le dernier en 34s dernier 100m en accélérant



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