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Sorties du mardi 21 juillet 2009
pierre

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 gniaqueur

  Posté : 22-07-2009 19:32

hier 21 juillet retour sur la piste

30min de course

300m*10:1min rec=100m couru

15 de footing pour finir

(58.59.59.59.59.1.00.59.58.59.57)

avec stéf la miss qui revien bien.



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