Aela
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 697 
 meneur
|  Posté : 28-07-2009 21:48
gros bisous soleia et petitrenardbleu 
super génial ptitlievre! 
aujourd'hui pour moi
30mn marche à 5,8km/h
20mn de vélo assis (aie mes cuisses!) pour 7,1km
et 30mn de rameur pour 4,7km
le coach me vois sur le tapis, me dis :" je vous met le programme course?"
moi : "j'ai courru hier "
lui : "alors hors de question de courrir"
j'ai respecté, meme si c'etait dur de marcher à coté d'une nana s'entrainant sur sont tapis à 11km/h, et son jolie short du marathon de paris...
je respecterai jusqu'au bout!
|
