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Sorties du vendredi 31 juillet 2009
nicocap08

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 meneur

  Posté : 31-07-2009 11:18

Bonjour à tous,

pas de cap aujourd'hui c'est repos pour moi.

ce matin à 9h00, visite chez l'ostéopathe qui m'as remis en place...1 cm d écart au niveau de mon bassin. J'ai une drôle d'impression depuis que je suis sortie de chez lui...*
J'espère qu'il à résolu la cause de tout mes petits problèmes depuis ces derniers temps (tendinite, aponévrose plantaire, élongation...le tout du côté droit évidement...)

bonne journée à tous.
@+
Nico


Nico depuis le 30/04/07 début en cap après 16 ans de basket =>
10km: 36'13 (Dinant Belgique le 10/04/2009)
15 km:58"28 (Villers-Semeuse (08) Mai 2009)
Semi: 1h24(Lille (59) le 5 septembre 2009)
Sedan-Charleville (24.3km) 1h38 Octobre 2009



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