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Sorties du samedi 1er août 2009
Valessa
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Posté : 01-08-2009 14:10
Citation : jejestrÂ
bonjour à tous
merci le vtt pendant la tendinite, c'est reparti pour la cap ce matin :
25' de footing allure 11.3km/h
2*23 d'endurance allure 12.5km/h
17' retour au calme allure 8.9km/h
soit 1h28 pour 16.6km
content Â
c'est clair que tu peux être contente Jejestr!!
c'est top ça!!!!!
2161 
gniaqueur 
Posté : 01-08-2009 14:10
Â