Gezen
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 gniaqueur
|  Posté : 10-08-2009 22:25
Merci lapiniste. En effet tel n'était pas mon intention au début mais après une dizaine de kilomètres de course j'ai eu une inspiration spontanée pour finir un semi à une allure correcte. Finalement ce fût un bon entrainement.
Citation : lalpinisteÂ
Il faut être motivé pour faire un semi et en plus à cette allure sur une piste.
Chapeau bas  Â
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