Citation : Outlawrunner 


Séances muscu lourde ce jour.

1- Curl
2- D.C
3. Poulie triceps

Epuisé mais heureux.
Cette fois, j'ai fait comme me l'a conseillé Valessa, j'ai " oublié " le portable très loin.. Hors de ma vue et hors de mes jolies petites oreilles d'ange.
Si si!
Et la 1ere qui rigole, je lui en colle une..

Donc, grosse séance, qui m'a défoulé un max. Ce qui veut dire que vu l'effort fourni, je n'ai aucune chance de dormir cette nuit, mais je m'en tape les babiloches...J'ai 3 films à mater de toutes manières. Ca fait des mois que je voulais " One Million Baby " et cette nuit je vais enfin le voir. Pas trop tôt.


Bon, sinon, Jackyt a eu raison de s' écouter et d'aller courir. Ca lui était " vital ".....
Tu as bien fait Jackyt



Voilà voilà, bon, allez zou,
Pas de Bretonne à l'horizon, je range les armes, et je vais me bouffer quelques mousses au chocolat...

Bonne soirée à toutes et à tous.......