Runner68
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1018 
 gniaqueur
|  Posté : 23-08-2009 11:29
Samedi midi :
Echau ffement 20'
4 x 15' à allure marathon (4'30'') avec récup 1'30''
Récupération 15'
Total 1h35', 18,6km.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
