eric92
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 propulseur
|  Posté : 23-08-2009 22:10
Bravo petitrenardbleu, cela me fais plaisir de lire ta séance, bravo 
Pour ma part 3° jour de la 4° semaine de mon plan d'entrainement.
km 1 au total avec 1 h 20 en endurance puis étirements puis fractionnés.
Bonne soirée à tous.
Eric92
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