Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 24-08-2009 22:55
Faudra que tu me dises comment tu travailles les fessiers avec des haltères..... 
Bon, tu sais que chez D4, on trouve des lests chevilles de plusieurs poids.
C'est pas mal ces trucs..Mais le mieux c'est le banc. Ou si tu veux cibler les fesses, tu fais du vélo en forçant , donc réglage de pignons obligé , en fractionnés de 60''.......Les fesses le plus en arrière de la selle.
Tiens, je te montrerai... Pas mes fesses pardi... Mais comment on fait....  
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
