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 gniaqueur
|  Posté : 04-09-2009 09:41
Bonjour
Avec un peu de retard, mais j'ai fait une bonne séance hier....
Sous une température de 30 ° encore à 19 h et avec bcp de vent, 35 mn de footing puis 6 fois 1 mn de côte entre 6 et 12 %, puis retour maison avec encore deux belles accélérations d'une minute chacune....
Me suis éclatée, c'était le top, vivement ce week end que je retrouve les sentiers escarpés de mes collines avec une sortir d'1h30 de prévue...
Bonne journée à tous... |
