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Sorties du samedi 05 septembre 2009
Gezen

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 gniaqueur

  Posté : 05-09-2009 15:14

Bonjour tout le monde et bon au courage aux blessés!

Pour moi sortie de 1h43 minutes. J'ai couru les premières 20 minutes à un rythme soutenu entre mes allures de 10 km et de semi et il a plu dans les 20 dernières minutes à un rythme soutenu entre ses allures de bruine et d'ondée.

Bon week-end!



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