rogers
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13143 propulseur
| Posté : 12-09-2009 15:09
Enfin, ma tour "infernale" est réparée, me re-voici parmi vous.
Ce jeudi TAPIS :
- 16 mn échauffement
- 3 km à 12,8 km/h (soit 4mn 41 s au km) et 2 mn de récup
- 2 km à 12,8 km/h (idem) et récup 2 mn
- 2 km à 12,8 km/h (idem)
- 15 mn de récupération
Soit 1 heure 06 mn pour 12 km. |