Laurent35
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5364 gniaqueur
| Posté : 14-09-2009 18:26
Citation : MARC78Â
Re bonjour !!
Après ma sortie de 2h00 ce matin (voir plus haut), 2ème sortie avec une amie: 1h00'45" - 8,85km - 8,7km/h ....
Voilà qui me fait une journée à :
3 h00'45" - 30,85km - 10km/h ...
Dont 22km à 11km/h et 8,85km à 8,7km/h ...
Voili, voilou !!!
Bonne soirée !!
Enfin Marc, c'est bien tout ça, mais depuis ton message de 12h57, on ne sait toujours pas si tu as réussi à prendre une douche... |