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Sorties du lundi 14 septembre 2009
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 14-09-2009 18:32

Citation : Runner68 

Bonjour à tous,

C'est une semaine très relache pour moi
Je ne vais pas faire n'importe quoi avant les 24h de St maixent l'école ce week end!!!

Donc aujourd'hui, 50 mns à 6'30" au kilo. tranquille...
Et pour finir, petite séance d'abdos, gainage, étirements.

Bon courage à tous.


Bonne semaine de relâchement !


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