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Sorties du lundi 21 septembre 2009
dracir

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 gniaqueur

  Posté : 21-09-2009 19:36

Salut,

Sortie écourtée ce soir, 30' seulement, sensations au niveau de la cheville pas glop. Pas de prise de risque avec Paris-Versailles dimanche...

Du coup j'me suis fait une petite séance d'exercices en rentrant. Cela confirme que se façonner des abdos kro est nettement plus agréable que faire du muscle...

Bon courage aux pas en forme! Accrochez vous!

La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief



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