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Sorties du lundi 21 septembre 2009
soleia

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 éclaireur

  Posté : 21-09-2009 23:24

Bonsoir,
Juste avant de filer au lit...

ce soir : 1 h 48 et 17,24 km avec 2 x 30' allure semi...
suivi de 1 h 50 de chorale debout...

Si si, ça compte la chorale ! d'ailleurs je ne tiens plus debout à l'heure qu'il est



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