Outlawrunner
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 7793 
 gniaqueur
|  Posté : 23-09-2009 23:46
?????????????????????????????
Si tu as une VMA de 16, et que tu me prouves cela,
je rentre chez les bonnes soeurs et je deviendrai Mère supérieure en moins de 6 mois, avant de fonder un couvent en tout près du périf à Paris. Et aussi, je porterai un Tutu rose et je traverse tout Marseille en courant comme ça. 
Et je termine en allant surfer avec Yael dans sa bassine.
C'est impossible.............!!!!!!!!!!!!!!!
Tu dois pouvoir faire mieux je pense.. 
Tu es entrée dans un club de course ou dans un club de tricotage????
Bon, je rigole hein! Je plaisante là .!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
16, c'est déjà bien dis donc.  
Si tu as une VMA de 16, tu devrais faire en théorie 41'40" (90% VMA) sur 10 km donc.
Mais tout dépend comment tu tiens ta vitesse ( Le seuil )
Mais on sait très bien que la théorie et le reste, ça fait souvent 2+2= 5
Message édité par : Outlawrunner / 23-09-2009 23:59
Message édité par : Outlawrunner / 24-09-2009 00:04 |
