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Sorties du vendredi 25 septembre 2009
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 25-09-2009 20:03

Hello,

1km de natation en 45min (500m de brasse, 400m de crawl et 100m de dos crawlé).
Je n'étais pas en super forme, là je suis complètement vidé.

Bon aller, je vais aller manger à mac do pour récupérer !

Bonne soirée et bon week end



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