Kilucru
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 gniaqueur
|  Posté : 30-09-2009 23:16
Bonsoir à tous !
Comme Valessa, je me fais rare : beaucoup de travail, et la recherche d'un nouveau job (l'actuel ne me satisfait pas !). Je te comprends Valessa : c'est fatigant, nerveusement surtout ! 
Mais ... je continue à courir 3 fois par semaine, et là j'attends avec impatience ma première course de dimanche : Odyssea (contre le cancer du sein) : 5km dans le bois de Vincennes 
J'ai fait ma dernière séance de fractionnés dimanche : 20' jogging+12x100m en 47" (oui je sais je suis leeeeeeenteeuuuuuuu !!!)  + récup 47" +10'jogging Dur dur mais OK (d'autant que mes dernières 10 minutes de jogging se sont faites en pleine côte pour aller chercher un gâteau à la boulangerie pour les amis chez qui nous étions invités!! )
Ce matin, petite sortie de 35 minutes à 6h30 : excellentes sensations, j'ai hâte d'être à dimanche ! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
