Citation : lacrime 

Bonjour.

Sortie club ce matin : 45' en échauffemnt à 9km/h puis par groupe de vitesse et re 45' à 13km/h voir plus.

Soit a peu près 17km.

Puis mise en bouche de gainage , les pompes j'étaient la seule nana à les faire comme les mecs car les autres c'est sur les genoux ..je passe pour une warrior vis à vis des nanas