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Sorties du jeudi 08 octobre 2009
zebra

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12299      
 propulseur

  Posté : 08-10-2009 15:59

on m'a dit "arrêtes de te prendre pour super woman et deviens raisonnable..."
j'ai fait!
donc sortie faite: 44min!
soit 2x 20min avec récup 4min pour étirements entre les deux
8.3 et 8.1 km/h de moyenne pour 5.6km.
c'est pas un record mais c'est trop cool!
soleia et petitrenardbleu, trop jolies vous êtes en grenouilles...



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