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Sorties du dimanche 25 octobre 2009
rogers

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13143      
 propulseur

  Posté : 25-10-2009 18:20

J'espère que nos compétiteurs ont réalisés de bonnes courses.
Ce matin avec le club préparation coss avec des bosses.

4 parcourts effectués à rythme et retour au calme.

Très éprouvant !!!!

Soit 1 h 15 mn pour environ 11 kms.



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