nicocap08
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 meneur
|  Posté : 07-11-2009 09:54
Salut,
hier soir 10 km, avec 25'ech+10*1cote de 150m recup dans la descente+ retour au calme, étirements et abdos!
Aujourd'hui repos!
Bon WE Ã tous,
Nico |
