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Sorties du samedi 07 novembre 2009
Kilucru

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 gniaqueur

  Posté : 07-11-2009 10:04

Bonjour a tous !
Ah, on dirait dans le post de Zebra que j'ai manque quelques episodes ces derniers jours !
Aujourd'hui, reprise de l'entrainement pour me preparer a la ...Corrida de Thiais !! faut pas que je sois completement nulle non plus !!
20'+6x1' VMA+1' recup, puis 10' c;kest bon je tiens la forme malgre les nuits sans sommeil de cette semaine avec puce malade (mais qui va mieux !).
La je file chez le medecin pour sa visite de routine +... Mon 1er certificat meducal pour Thiais !! Bonne journee, et bonne course a Marc



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