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 propulseur
|  Posté : 07-11-2009 10:35
 Bonjour ... et merci ...
Au boulot ce matin et je quitte à 13h00 direction Mondeville !
Tiens soleil c'est louche!!! Mais terrain gras, très gras prévu !!!
Bons entrainements à toutes et tous !
Courage aux blessé(e)s et malade !!
Cool Kilucru, super pour Thiais (Déjà une vigtaine !!!!)
Bonne journée !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
